Este taller está diseñado para estimular y fortalecer las funciones cognitivas en adultos mayores mediante ejercicios dirigidos a mejorar la memoria, la atención, la agilidad mental y el razonamiento lógico. Se trabajan estrategias como juegos de lógica, problemas matemáticos, asociaciones de palabras, técnicas mnemotécnicas y ejercicios de visualización. También se incorporan dinámicas grupales para fomentar la socialización y la estimulación mental en un ambiente motivador.
Beneficios:
- Refuerzo de la memoria a corto y largo plazo.
- Mejora de la concentración y la resolución de problemas.
- Estimulación de la creatividad y del pensamiento lógico.
- Prevención del envejecimiento cerebral y deterioro cognitivo.
- Reducción del estrés y la ansiedad mediante el entrenamiento mental.
- Fortalecimiento de la autoestima y la confianza en las propias habilidades cognitivas.
Detalles:
- Duración: 1 hora y 30minutos por sesión
- Horario: Lunes 17:00 – 18:30 Martes y jueves, 10:00 – 11:30 AM
- Profesor: Luigi Gianola
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